Archiv des Autors: Elisabeth

Mind full, or Mindfull?

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Heute haben wir 7 Tipps zum entspannten Studieren für euch

  1. Grenzen setzen
  2. Mach mal Feierabend
  3. Selfcare
  4. Raum schaffen
  5. Gesunden Abstand halten
  6. Sich gegenseitig helfen und unterstützen
  7. Methodenchef werden statt Fachidiot

Mehr erfahrt ihr, wenn ihr auf das Bild klickt!

Liebe Studierende,

am Freitag ist die Achtsamkeits-Reihe gestartet, die ab jetzt auch hier veröffentlicht wird und in der ihr wöchentlich mit nützlichen Informationen, Übungen und Inspirationen versorgt werdet.

Viel Spaß dabei!