Schlagwortarchiv für: mental health

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Ersti-Guide für einen erfolgreichen Studienstart

Der Start ins Studium kann überwältigend wirken. Gerade, falls ihr gerade erst euer Abitur hinter euch gebracht habt, scheint der Beginn dieses neuen Lebensabschnitts zwar aufregend, aber oft auch einschüchternd. Im Studium ist man selbstständiger…
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Skinny Tok

Eigentlich bin ich großer Fan von den sozialen Medien. Aber immer wieder fallen mir die negativen Aspekte des Internets auf. In diesem Artikel geht es um "Skinny Tok" und den aufsteigenden Gegenbewegungen.
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IMPOSTOR FEELINGS AND HOW TO DEAL WITH THEM

Impostor feelings in the academic environment are more common than we think: doubting ones abilities and feeling like a fraud? Welcome to the +70% of the people club! However, we've prepared some strategies to deal with it here, both on the individual and collective levels. Hey, you're not alone!

Insta-Detox

Wäre scrollen auf Zeit eine olympische Disziplin, wäre unsere Generation wahrscheinlich sehr gut darin. Wir überfliegen Beiträge und Storys, hinterlassen ein schnelles Like bevor wir weiter Konsumieren und vergessen dabei oft wieso oder wofür. Eine kurze Reflektion, weshalb es gut wäre sich einem Insta-Detox zu unterziehen.

Diversität in der Serie Grand Army und an der Universität Bremen

Heute möchte ich eine Serienempfehlung aussprechen und im Rahmen dessen auch auf das Diversitäts-Programm der Universität Bremen eingehen. Die Netflix-Serie „Grand Army“ bietet dafür eine perfekte Auszeit: spannend, divers und aktuell geht es in der Coming of Age Serie um fünf Teenager, welche neben ihrer gemeinsamen Schulzeit alle ihre ganz eigenen Probleme ausfechten müssen, denen sie sich im Laufe des Erwachsenwerdens stellen.
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„Hilfe zur Selbsthilfe“ – mit der psychologischen Beratungsstelle im Gespräch

Leistungsdruck, finanzielle Sorgen, Motivationsschwierigkeiten: alles keine Fremdwörter für die meisten Studierenden heutzutage. In diesem Interview erfahrt ihr, wie die psychologische und Sozialberatung des Studierendenwerks euch seit Gründung der Uni mit effektiven Angeboten unterstützt - auch während des Lockdowns!
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Cinewalk Bremen – audiovisueller Spaziergang

Für alle die nicht nur einen Grund suchen mal wieder das Haus zu verlassen, sondern etwas neues entdecken wollen: der audiovisuelle und interaktive Spaziergang "Cinewalk Bremen" auf dem Stadtwerder, konzipiert und umgesetzt von Studierenden des Fachs Kunst-Medien-Ästhetische Bildung.
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Psychische Gesundheit – studieren zu Zeiten von Corona

Dass es nicht nur eine organisatorische Herausforderung ist, sein Studium während einer Pandemie zu absolvieren, sondern durchaus auch eine psychische, ist das Thema dieses Artikels. Hier erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen und teile den ein oder anderen Tipp mit euch.