Ab dem 20.03. ist offiziell Frühling und das Wetter strahlt uns bereits an. Dennoch gibt es gerade vieles, dass uns runterzieht. Wir haben hier ein paar Tipps für dich, wie du gegen die Frühlingsmüdigkeit und den Alltagstrott ankommst und neue Energie tanken kannst. Zeit für neue Rituale statt Gedankenspirale.