Auf die Frage „und wie geht es dir im lock-down so?“ antworte ich immer mit ganz gut. Von anderen zu hören dass es eben nicht so gut läuft macht mich im ersten Moment dann immer stutzig obwohl es ja nahe liegt dass unter diesen Umständen jeder auf kurz oder lang seiner eigen Psyche erliegt.
Ich für meinen Teil scheine aber eine recht gute Routine gefunden zu haben. Endlich. Mein Körper hat sich an die Umstände gewöhnt und ich bin stolz auf mich dass ich mein Leben weitergehend unter Kontrolle habe. Damit meine ich nicht dass Leute die um 10 Uhr morgens aufstehen das nicht hätten. Nur habe ich für mich den Weg gefunden der mich produktiv sein lässt und meinem Körper gut tut.
Ich hätte nie gedacht dass ich mal zu so einer werde die um 9 Uhr morgens schon laufen war oder zu Youtube home workouts vor dem Fernseher herum hüpft aber … jetzt bin ich zu genau diese Person geworden.
Ich stehe auf, etwas früher sodass ich noch im Bett vor mich hin gammeln kann und mich Instagram posts endlich langweilen sodass ich aufstehen kann, sport zu machen um den Kreislauf in Schwung zu bringen, duschen und dann mit dem Frühstück vor der Nase in die online Vorlesung starten kann. Zwischen 11-12 Uhr gibt es eine Tasse frisch gemahlenen Kaffee der dann bis zum Mittagessen nochmal die Motivation liefert sich anderem Uni-karm zu widmen. Nach dem Essen noch ein paar schritte an der frischen Luft und dann am Nachmittag wieder Uni bis der Magen knurrt oder die Konzentration für den Tag endgültig geschwunden ist. Dann gibt es halt noch ein paar Youtube videos zum Zeitvertreib.
Eigentlich nicht sehr zufriedenstellend jeden Tag diesen Tagesablauf zu haben und der soziale Kontakt fehlt doch schon sehr, nur wann soll ich den noch einbauen? Es ist doch ganz gut so.
Ich kann mir gut vorstellen dass viele Leute, die es aktuell schwer haben, froh sind wieder den „normalen“ Alltag auf zu nehmen und denen das sehr leicht fällt und das genau das ist wo ich mir dann wahrscheinlich sehr schwer tuen würde, schließlich ist das, das leben vorm PC inzwischen normal…
Kerstin Hirland
Eine Antwort auf „Woher die Motivation?“
Hallo Kerstin :o)
du schreibst da über ein Thema, über das ich auch häufiger mal nachdenke. Es ist schwer zu pauschalisieren, wie das Leben im Lockdown ist. Verschiedene Menschen haben verschiedene Umstände, gehen verschieden mit ihrem Alltag und auch den Einschräunkungen um und auch habe ich in meinem Freundeskreis festgestellt, dass die psychische Belastung stark variiert. Habe schon gehört, dass es einigen Leuten sehr gut damit geht.