Schlagwortarchiv für: progressive muskelrelaxation

Studis machen: Studienorientierung

Viele viele Studierende arbeiten motiviert in ehrenamtlichen Tätigkeiten, neben dem Studium, ihrem Privatleben, dem Nebenjob und und und. Die Möglichkeiten sich ehrenamtlich auf dem Campus zu engagieren erstrecken sich über Stugen, unzähligen studentischen Gruppen bis hin zu den Studienlots*innen. Und drei von ihnen haben sich Zeit für ein Gespräch mit uns genommen.
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Entspannt(er) durch die Prüfungsphase

Mit der näher rückenden Prüfungsphase beginnt für viele Studierende eine Zeit voller Anspannung und Stress. Um einen besseren Umgang mit diesen Gefühlen erreichen zu können, findet ihr hier einige Übungen zur Stressregulation und Entspannung, die ihr sowohl vor als auch während Klausuren anwenden könnt.