Das Kohärenzgefühl- ein Schlüssel

Das Kohärenzgefühl (SOC) stellt die globale Orientierung einer Person dar, hinsichtlich der Dimensionen Verstehbarkeit (interne und externe Reize den Anforderungen entsprechend zu verarbeiten), Handhabbarkeit (Überzeugung der Person, Schwierigkeiten alleine oder mit Hilfe anderer prinzipiell lösen zu können)  und Bedeutsamkeit (Ausmaß, in dem eine Person ihr Leben als sinnvoll empfindet, lebenswert erachtet und Herausforderungen annehmen kann)(vgl. Antonowsky 1997, S.34-36).

Antonowsky, Aaron (1997): Salutogenese, Zur Entmystifizierung der Gesundheit. Tübingen: dgvt-Verlag

 

Christian

Das Erleben des Kohärenzgefühls,  hat uns viele Schwierigkeiten meistern lassen.  Situationsprobleme, finden von Mitteln zur Bewältigung der Situation  und dann die Umsetzung, das Gelingen der Situation förderte unser Kohärenzgefühl, bescherte uns immer wieder das Erlebnis, ja wir bewältigen das. Ja, wir können die Situation meistern.

Die Myasthenia gravis ist eine chronische Erkrankung, die das Gefühl erzeugt, da lauert etwas, und kann ausbrechen. Ein Schnupfen, eine Zusatzerkrankung, seelische Belastungen können Symptome wie Muskelschwäche, Schluckprobleme auslösen. Und dann verschwinden dies Symptome wieder. Und die Frage, warum ist das jetzt so geschehen, kann nicht beantwortet werden.

Im Laufe der Jahre konnten wir diverse Bewältigungsstrategien erlernen, das Kohärenzgefühl stärken und festigen: muskuläre Schwäche, mehr Mestinon, muskuläre Erschöpfung, Ausruhen, soziale Kontakte pflegen an gute Tagen, Unterstüzung bei den alltäglichen Arbeiten, Pflegedienst aktivieren.

Viel Wissen hilft viel. Leider ist die Myasthenia gravis eine Erkrankung für Wissenshungrige.



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