![\"\"](\"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/healthpromotion\/files\/washing-hands-4940148_1920-300x200.jpg\")
<\/p>\nRegelm\u00e4\u00dfiges und gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen mit Seife (mindestens 20 \u2013 30 Sekunden lang) ist eine ganz zentrale Verhaltensweise, die f\u00fcr die Verringerung des Infektionsrisikos mit dem SARS-CoV-2-Virus wichtig ist.<\/p>\n
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(Bild: https:\/\/pixabay.com\/photos\/washing-hands-wash-your-hands-4940148\/)<\/span><\/p>\n Durch Seife (wir erinnern uns vielleicht noch dunkel an den Chemieunterricht \u2013 Seife ist lipophil, also fettl\u00f6send) wird die Lipidschicht um Viren herum aufgel\u00f6st. Seife ist deswegen sogar noch effektiver auf der Haut als Desinfektionsmittel (wen\u2019s genauer interessiert: z.B. https:\/\/www.br.de\/radio\/bayern1\/warum-seife-so-gut-gegen-viren-wirkt-100.html<\/a>). Wie aber daf\u00fcr sorgen, dass wir uns (und vor allem die Kinder im Haushalt) wirklich regelm\u00e4\u00dfig die H\u00e4nde waschen?<\/p>\n Eine aktuelle \u00dcbersichtsarbeit<\/a> legt nahe, dass dabei<\/p>\n helfen k\u00f6nnen. In der Psychologie werden diese Bereiche als Motivation, F\u00e4higkeiten, und Gelegenheiten diskutiert. Ma\u00dfnahmen, die mehrere dieser Komponenten ber\u00fccksichtigen, sind wahrscheinlich erfolgreicher als Ma\u00dfnahmen, die nur einzelne Komponenten ber\u00fccksichtigen. Ein Beispiel f\u00fcr eine kurze Planungsma\u00dfnahme<\/strong> f\u00fcr Handhygiene findet sich hier: Planformular_Handhygiene<\/a>.<\/p>\n Um sich das Ein\u00fcben neuer Gewohnheiten im hektischen Alltag (insbesondere mit Kindern) zu erleichtern, k\u00f6nnen kleine Hinweise<\/strong> an f\u00fcr das jeweilige Verhalten wichtigen Orten hilfreich sein. So helfen Sie ihrer Erinnerung auf die Spr\u00fcnge. Ein Beispiel, wie so etwas f\u00fcr das H\u00e4ndewaschen aussehen k\u00f6nnte, finden Sie hier: Information zu Hinweisen<\/a>.<\/p>\n F\u00fcr alle Eltern<\/strong> gilt laut aktueller Forschung auch beim H\u00e4ndewaschen: Belohnen Sie sich und vor allem ihre Kinder!<\/strong> Ihrer Kreativit\u00e4t sind dabei keine Grenzen gesetzt, ein Beispiel finden Sie hier: Information zu Selbstbeobachtung & Belohnung<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Regelm\u00e4\u00dfiges und gr\u00fcndliches H\u00e4ndewaschen mit Seife (mindestens 20 \u2013 30 Sekunden lang) ist eine ganz zentrale Verhaltensweise, die f\u00fcr die Verringerung des Infektionsrisikos mit dem SARS-CoV-2-Virus wichtig ist. (Bild: https:\/\/pixabay.com\/photos\/washing-hands-wash-your-hands-4940148\/) Durch Seife (wir erinnern uns vielleicht noch dunkel an den … Weiterlesen \n