Der Sommertrend unter den VeganerInnen ist in diesem Jahr die sogenannte Nicecream: veganes Eis auf der Grundlage gefrorener Bananen. Nicht nur super lecker, sondern auch ein guter Spar-Tipp f\u00fcr alle StudentInnen, der obendrein auch noch gesund ist! In allen m\u00f6glichen Variationen k\u00f6nnt ihr dieses Eis ganz nach eurem Geschmack gestalten. Meine Freundin Lara pr\u00e4sentiert euch dazu heute ihr Lieblingsgrundsrezept, dass ihr nach belieben ab\u00e4ndern k\u00f6nnt:<\/p>\n
Zutaten f\u00fcr eine Portion:
\n1-2 Bananen (je nach Gr\u00f6\u00dfe)
\nWasser<\/p>\n
Anleitung
\nDie Bananen in kleinere St\u00fccke schneiden und einfrieren. Tipp von Lara: Dazu eignen sich auch \u00fcberreife Bananen, die ihr sonst nicht mehr essen w\u00fcrdet! Sind die Bananen gefroren, so kann man sie mit ein bisschen Fl\u00fcssigkeit und einem Mixer vorsichtig p\u00fcrieren. Entweder lasst ihr die Bananen ein bisschen antauen oder nehmt sie einfach schon fr\u00fcher aus der Gefriere. Das Ganze wird so lange gemixt, bis eine cremige Masse entsteht. Nun sind eurer Fantasie keine Grenzen mehr gesetzt. Lara verfeinert ihre Eiscreme beispielsweise mit Zimt und dekoriert sie mit Rosinen oder Obst. Andere verwenden z.B. gefrorene Fr\u00fcchte, Schokosplitter oder aber exotischere Dinge wie Rosmarin, Salz, Caramel oder N\u00fcsse. Je nach belieben k\u00f6nnt ihr diese schon in die Eiscreme hineinmischen oder aber ebenfalls zum versch\u00f6nern.<\/p>\n
Hier noch ein weiter Rezept-Nicecream<\/p>\n
Der Sommertrend unter den VeganerInnen ist in diesem Jahr die sogenannte Nicecream: veganes Eis auf der Grundlage gefrorener Bananen. In allen m\u00f6glichen Variationen k\u00f6nnt ihr dieses Eis ganz nach eurem Geschmack gestalten. Meine Freundin Lara pr\u00e4sentiert euch dazu heute ihr Lieblinggrundsrezept, dass ihr nach belieben ab\u00e4ndern k\u00f6nnt:<\/p>\n
Zutaten f\u00fcr eine Portion:
\n1-2 Bananen (je nach Gr\u00f6\u00dfe)
\nWasser<\/p>\n
Anleitung:
\nDie Bananen in kleinere St\u00fccke schneiden und einfrieren. Tipp von Lara: Dazu eignen sich auch \u00fcberreife Bananen, die ihr sonst nicht mehr essen w\u00fcrdet. Sind die Bananen gefroren, so kann man sie mit ein bisschen Fl\u00fcssigkeit und einem Mixer vorsichtig p\u00fcrieren. Entweder lasst ihr die Bananen ein bisschen antauen oder nehmt sie einfach schon fr\u00fcher aus der Gefriere. Das Ganze wird so lange gemixt, bis eine cremige Masse entsteht. Nun sind eurer Fantasie keine Grenzen mehr gesetzt. Lara verfeinert ihre Eiscreme beispielsweise mit Zimt und dekoriert sie mit Rosinen oder Obst. Andere verwenden z.B. gefrorene Fr\u00fcchte, Schokosplitter oder aber exotischere Dinge wie Rosmarin, Salz, Caramel oder N\u00fcsse. Je nach belieben k\u00f6nnt ihr diese schon in die Eiscreme hineinmischen oder aber ebenfalls zum versch\u00f6nern.<\/p>\n
Hier noch ein weiter Rezeptvorschlag zur Inspiration:<\/p>\n
Mango-Tango Eiscreme: <\/strong><\/p>\n Zutaten: Anleitung: Der Sommertrend unter den VeganerInnen ist in diesem Jahr die sogenannte Nicecream: veganes Eis auf der Grundlage gefrorener Bananen. Wir stellen euch sowohl das Grundrezept als auch eine fertige Zubereitungsm\u00f6glichkeit vor.<\/p>\n","protected":false},"author":10412,"featured_media":15206,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[10841,580333],"tags":[704350,580302,21171,704351,704352,704349,704347,15880,13899,197333,704348,18586,26147],"class_list":["post-15205","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-campus-aktuell","category-studileben","tag-bananen","tag-campus-eule","tag-eis","tag-gesund","tag-lecker","tag-mango","tag-nicecream","tag-sommer","tag-sonne","tag-sparen","tag-studirezepte","tag-unileben","tag-vegan"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15205","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10412"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15205"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15205\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17012,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15205\/revisions\/17012"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15206"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15205"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15205"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15205"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n3 Bananen
\n1 Mango
\n1 Limette
\n1 St\u00fcckchen Ingwer<\/p>\n
\nZuerst m\u00fcsst ihr wieder einmal die Bananen klein schneiden und f\u00fcr eine gewisse Zeit in die Gefriere geben. Sind die Bananen gefroren, so k\u00f6nnt ihr zun\u00e4chst den Ingwer und die Mango sch\u00e4len und die Mango ebenfalls in St\u00fccke schneiden. Von der Limette reibt ihr die Schale ab und presst sie aus. Das alles gebt ihr dann in den Mixer (hebt euch ein bisschen Schale f\u00fcr das Topping auf). Anschlie\u00dfend gebt ihr die gefrorenen Bananen hinzu und p\u00fcriert alles bei geringer Stufe, bis ebenfalls eine cremige Masse entsteht. Dann k\u00f6nnt ihr das ganze in sch\u00f6ne Gl\u00e4ser f\u00fcllen und mit dem Rest der Limetten-Schale dekorieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"