{"id":15020,"date":"2020-06-05T10:42:40","date_gmt":"2020-06-05T08:42:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/?p=15020"},"modified":"2020-07-03T09:26:38","modified_gmt":"2020-07-03T07:26:38","slug":"maskenpflicht-im-fitnessstudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/2020\/06\/05\/maskenpflicht-im-fitnessstudio\/","title":{"rendered":"Maskenpflicht im Fitnessstudio?"},"content":{"rendered":"

Seit dem 27. Mai haben die Fitnessstudios der McFit Kette wieder in Bremen ge\u00f6ffnet. F\u00fcr viele Fitnessbegeisterte ging damit ein langersehnter Traum in Erf\u00fcllung. Doch auf den ersten Gedanken der Vorfreude: „Endlich kann ich wieder auf den Crosstrainer \/ in den Freihantelbereich \/ meine Live-Kurse machen“, folgte „Ich bin sicherlich nicht die einzige Person, die jetzt die Sachen packt und ins Fitnessstudio rennt“, „Wie sind die Coronabedingungen? Muss ich mit Maske trainieren?“.\u00a0 Auch mir sind diese Gedanken durch den Kopf geschossen und ich habe mich f\u00fcr euch schlau gemacht. Kann und sollte man in der jetzigen Zeit trainieren gehen?<\/p>\n

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Die Schutz- und Hygienema\u00dfnahmen im McFit<\/h4>\n

Betritt man mein Studio, so begr\u00fc\u00dft einen dieses Schild, mit den folgenden Hinweisen:<\/p>\n

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  1. Bitte in Trainingskleidung erscheinen: Die Duschen und Umkleiden sind geschlossen.<\/li>\n
  2. Halte immer einen Mindestabstand von 1,50m ein.<\/li>\n
  3. Bitte nur gesund zum Training erscheinen.<\/li>\n
  4. Es wird ein Mundschutz empfohlen, ist aber freiwillig (Bitte selbst mitbringen).<\/li>\n
  5. Bitte beim Trainieren immer dein Handtuch unterlegen.<\/li>\n
  6. Kurse und Gruppentrainings finden nicht statt.<\/li>\n
  7. Im Studio wird durch die Sperrung einiger Ger\u00e4te gew\u00e4hrleistet, dass die Mindestabst\u00e4nde eingehalten werden k\u00f6nnen.<\/li>\n
  8. Desinfiziere deine H\u00e4nde regelm\u00e4\u00dfig und ebenfalls das Ger\u00e4t, nachdem du fertig bist.<\/li>\n<\/ol>\n

    Auch die MitarbeiterInnen wiesen mich bei meinem ersten Training ein und legten mir ans Herz, diese Ma\u00dfnahmen zum eigenen Schutz ernst zu nehmen. Des Weiteren wurde ich darauf aufmerksam gemacht, dass man im Allgemeinen nur 60 Minuten trainieren darf – ein Hinweis, der nirgends sonst zu finden und doch sehr wichtig ist, denn meine Einheiten dauern normalerweise 90 Minuten.<\/p>\n

    Wie ist die Lage in den Studios?<\/h4>\n

    Maske tragen oder nicht tragen – das ist hier die Frage. Ich habe mir meinen Mundschutz zum ersten Training mitgenommen, musste allerdings schnell auf ihn verzichten. Unter physischer Anstrengung weniger Luft bekommen und Gefahr laufen jeden Moment umzukippen, verk\u00f6rpert f\u00fcr mich kein angenehmeres Training und so ergeht es den Anderen im Studio ebenfalls, die ohne Maske ihre \u00dcbungen machen. Da es zum Gl\u00fcck keine Maskenpflicht in den Studios gibt und es bei einem selbst liegt, ob man seinen Mundschutz tragen m\u00f6chte oder nicht, lasse ich meinen fortan zuhause.<\/p>\n

    Die W\u00e4nde des McFit sind mit DIN-A4 Zetteln geschm\u00fcckt, die jeweils die acht Trainings-Vorschriften zu Coronazeiten \u00a0pr\u00e4sentieren. Sinnvoll ist diese Ma\u00dfnahme allemal, denn die Anweisung ab sofort alles zu desinfizieren, was man angefasst hat, ist im Power-Bereich mit Hanteln und co. eine gro\u00dfe Umstellung. Bisher habe ich aber die Erfahrung gemacht, dass sich tats\u00e4chlich alle an diese Ma\u00dfnahme halten. Zudem kommt, dass die Studios nicht \u00fcberlaufen sind. Selbst in den Sto\u00dfzeiten um 18 Uhr, trainieren maximal 30 Leute im ganzen Studio, was ganz und gar nicht normal ist. Ebenfalls auff\u00e4llig ist der aufger\u00e4umte Freihantelbereich, bei dem stets die zusammengeh\u00f6rigen Gewichte nebeneinander liegen – eine weitere Rarit\u00e4t!<\/p>\n

    \"\"<\/p>\n

    Ansonsten sehen die Studios so aus, dass die Trainingsbereiche f\u00fcr die Benutzung der Ger\u00e4te abgeklebt wurden. Ein Kreuz auf dem Boden signalisiert, dass man an dieser Stelle nicht trainieren darf. Zudem ist jedes zweite Ger\u00e4t abgesperrt. Hierbei hab ich ein Problem gesehen, denn ich dachte, wenn es weniger Ger\u00e4te zum Trainieren gibt, werden diese immer belegt sein und es kommt zum Stau. Aber dem war ganz und gar nicht so – es herrscht momentan durch die wenigen Leute eine absolut angenehme Trainingsatmosph\u00e4re. Und dazu kommt, dass die Ger\u00e4te und Hanteln noch nie so sauber waren, wie sie es jetzt sind.<\/p>\n

    Ob und inwieweit es sinnvoll ist in der momentanen Zeit trainieren zu gehen, ist wiederum eine andere Frage und muss jeder f\u00fcr sich selbst entscheiden. Ich f\u00fcr meinen Teil brauche das Auspowern im Studio, sowohl f\u00fcr meine k\u00f6rperliche wie auch seelische Gesundheit. Wenn ihr euch nun auch dazu entscheidet, wieder ins Fitnessstudio zu gehen, denkt bitte dran: Haltet Abstand und desinfiziert was das Zeug h\u00e4lt – zum eigenen Schutz und zum Schutz der Anderen!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Seit dem 27. Mai haben die Fitnessstudios der McFit Kette in Bremen wieder ge\u00f6ffnet. Doch welche Schutz- und Hygienebedingungen weisen die Studios auf? Gibt es eine Maskenpflicht? Wir waren f\u00fcr euch vor Ort und haben die Lage f\u00fcr euch in Worte gefasst.<\/p>\n","protected":false},"author":7717,"featured_media":15021,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[10841,580333],"tags":[704242,730337,512769,197145,704323],"class_list":["post-15020","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-campus-aktuell","category-studileben","tag-corona","tag-covid-19","tag-fitness","tag-fitnessstudio","tag-maskenpflicht"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15020","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7717"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15020"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15020\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16997,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15020\/revisions\/16997"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15021"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15020"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15020"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.uni-bremen.de\/eule\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15020"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}